Dalam Traditional Chinese Medicine (TCM), kesehatan tidak hanya diukur dari ada atau tidaknya penyakit, tetapi dari keseimbangan tubuh secara menyeluruh. Setiap orang memiliki konstitusi tubuh (体质, tǐ zhì) yang berbeda, yang memengaruhi daya tahan tubuh, kecenderungan penyakit, respons terhadap makanan, pengobatan, serta gaya hidup.
Karena itu, pendekatan kesehatan yang efektif tidak bisa disamaratakan.
Pemeriksaan konstitusi tubuh adalah metode evaluasi kesehatan berbasis TCM yang dikembangkan oleh Prof. Wang Qi, yang membagi kondisi tubuh manusia ke dalam 9 tipe konstitusi utama. 9 tipe tersebut adalah:
Tipe Seimbang: Energi dan darah harmonis, tubuh dan emosi stabil, jarang sakit.
Tipe Defisiensi Qi: Mudah lelah, napas pendek, daya tahan tubuh rendah.
Tipe Defisiensi Yang: Mudah merasa dingin, stamina rendah, sensitif cuaca dingin.
Tipe Defisiensi Yin: Panas dalam, mulut kering, sulit tidur, mudah gelisah.
Tipe Dahak–Lembap: Tubuh terasa berat, mudah gemuk, metabolisme lambat.
Tipe Panas–Lembap: Mudah berjerawat, mulut pahit, gangguan pencernaan.
Tipe Stagnasi Qi: Mudah stres, emosi tidak stabil, sering kembung.
Tipe Stagnasi Darah: Nyeri menetap, kulit kusam, sirkulasi kurang lancar.
Tipe Alergis: Mudah alergi, asma, biduran, atau pilek berulang.
Karena gejala yang sama bisa berasal dari konstitusi yang berbeda, pola makan sehat belum tentu cocok untuk semua orang, dan pencegahan selalu lebih baik daripada pengobatan.
Melalui pemeriksaan konstitusi tubuh, Anda dapat memahami kondisi dasar tubuh Anda saat ini, potensi risiko kesehatan, serta pendekatan perawatan yang paling sesuai untuk Anda.
Hasil pemeriksaan akan jauh lebih optimal bila dikombinasikan dengan konsultasi kesehatan berbasis konstitusi tubuh.
Dalam sesi konsultasi, Anda akan mendapatkan: penjelasan mendalam tentang kondisi tubuh Anda, arahan pola makan dan gaya hidup sesuai konstitusi, serta rekomendasi perawatan yang lebih terarah dan realistis.
Bagi kamu praktisi kesehatan atau individu yang ingin memahami tubuh sendiri lebih dalam, ingin hidup lebih sehat dan seimbang, dapat membaca buku ataupun mengenal lebih dalam tentang konstitusi tubuh melalui produk edukasi berikut ini!